Die online Kurse zu 30€ pro Monat bleiben erstmal bestehen. Jede Woche                                                                                                                                                                                                                                                                      Montag     19:00 - 20:00 Uhr                                                                                                                                                  Mittwoch 17:30 -  18:30  Uhr                                                                                                                                                      Freitag       17:15  -  18:15  Uhr                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          Ihr könnt pro Woche immer gerne an allen 3 Terminen teilnehmen.                                                                                                                                                                                                                                                                                        Zusätzlich freue ich mich auch wieder Präsenztermine anzubieten.  Ab 01.06.20 immer                                                                                                                                                                                                                                         Dienstag           09:00 - 10:00 Uhr                                                                                                                                                       Dienstag           18:45  - 19:45  Uhr                                                                                                                                             Donnerstag     17:15   - 18:15   Uhr                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              Ab dem 10.08.20 werden sich die Präsenztermine um 3 Termine erweitern. Die online Termine bleiben, nur Mittwoch eine Stunde später. Für die Teilnahme bitte ich euch eine Zehnerkarte zu erwerben, sodass ihr flexibel teilnehmen könnt. Eine gute Möglichkeit wäre eine Kombination zwischen online und präsenz, sodass ihr regelmäßig yogen könnt. Die Zehnerkarte ist 4 Monate gültig. Bitte meldet euch per E-Mail  oder per Whatsapp über 0176 82649902 bei mir, dann kann ich euch die Zugangsdaten und Überweisungsdaten schicken.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                 Eine ausgefüllte Anmeldung benötige ich nicht, eine Email oder Whatsapp reicht völlig aus.

 

Während wir damit beschäftigt sind, unser Leben so effizient wie möglich zu gestalten, vergessen wir häufig das Allerwichtigste: UNS selbst!

 

Es gibt viel über Yoga Qi Gong zu erzählen, eins ist aber sicher:

Beides ist weder „öko“ noch „hip“. Yoga ist keine Religion, keine Artistik und kein sportlicher Wettbewerb. Yoga ist ein Übungssystem, das über Jahrtausende in Indien entwickelt wurde und heute weltweit praktiziert wird. Besonders in der heutigen Zeit, in der ständig alles schneller und besser sein muss, in der Selbstbestimmung zu oft Fremdbestimmung weicht, bietet Yoga und Qi Gong den perfekten Ausgleich.

 

Yoga und Qi Gong sind ein wundervolles Mittel gegen die rasende Geschwindigkeit des modernen Lebens.

 

Sie bieten eine praktische Methode, um wahre Entspannung und Leichtigkeit zu finden, reduzieren Stress und Anspannung, kurbeln den Energiehaushalt an, verbessern die Gesundheit und steigern vor allem dein Wohlbefinden!

 

Yoga und Qi Gong fördern die Kraft und Geschmeidigkeit des Körpers. Sie arbeiten auf vielen verschiedenen Ebenen und mit der Zeit führt es zu mehr Gleichgewicht, Gelassenheit und Stabilität in deinem Leben.