Stressfrei und gelassen durch Yoga in Zeiten des Corona Virus - Online statt Offline

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Die Yoga online Kurse zu 25€ pro Monat finden jede Woche immer (monatlich kündbar)

Dienstag  18:00 - 19:00 Uhr

Freitag      17:00 - 18:00 Uhr

statt. Falls du an einem Termin nicht kannst oder dir die Termine nicht passen, macht das gar nichts. Ich nehme regelmäßig die Yoga Stunde (auf der nur ich zu sehen sein werde) auf und kann euch das Video zur Verfügung stellen. So könnt ihr die Stunde nochmal üben oder einfach nachholen. 

Anmeldung unter www.yogastrauss.de

oder Phone 0176 82649902

dann kann ich euch die Zugangsdaten und Überweisungsdaten zusenden.  Eine ausgefüllte Anmeldung benötige ich nicht, eine Email oder Whatsapp reicht völlig aus.

Finden im Moment nicht statt !!!!

Zusätzlich freue ich mich auch wieder Präsenztermine anzubieten. 

Montag           17:00  -  18:15 Uhr   / 19:45 - 21:00 Uhr

Dienstag        09:00 - 10:00 Uhr /  17:45  - 19:00  Uhr

Mittwoch     17:00-18:15 Uhr

Donnerstag  17:00   - 18:15 Uhr

Für die Teilnahme an den Präsenzterminen bitte ich euch eine Zehnerkarte zu erwerben, sodass ihr flexibel teilnehmen könnt. Eine gute Möglichkeit wäre eine Kombination zwischen online und präsenz, sodass ihr regelmäßig yogen könnt. Die Zehnerkarte ist 4 Monate gültig.  Bitte meldet euch per E-Mail oder per Whatsapp

www.yogastrauss.de    oder     0176 82649902

Während wir damit beschäftigt sind, unser Leben so effizient wie möglich zu gestalten, vergessen wir häufig das Allerwichtigste: UNS selbst!

Es gibt viel über Yoga Qi Gong zu erzählen, eins ist aber sicher:

Beides ist weder „öko“ noch „hip“. Yoga ist keine Religion, keine Artistik und kein sportlicher Wettbewerb. Yoga ist ein Übungssystem, das über Jahrtausende in Indien entwickelt wurde und heute weltweit praktiziert wird. Besonders in der heutigen Zeit, in der ständig alles schneller und besser sein muss, in der Selbstbestimmung zu oft Fremdbestimmung weicht, bietet Yoga und Qi Gong den perfekten Ausgleich.

Yoga und Qi Gong sind ein wundervolles Mittel gegen die rasende Geschwindigkeit des modernen Lebens.

Sie bieten eine praktische Methode, um wahre Entspannung und Leichtigkeit zu finden, reduzieren Stress und Anspannung, kurbeln den Energiehaushalt an, verbessern die Gesundheit und steigern vor allem dein Wohlbefinden!

Yoga und Qi Gong fördern die Kraft und Geschmeidigkeit des Körpers. Sie arbeiten auf vielen verschiedenen Ebenen und mit der Zeit führt es zu mehr Gleichgewicht, Gelassenheit und Stabilität in deinem Leben.